Um espaço acolhedor pra cuidar de você sem culpa
Nós, mulheres, nos perdemos em múltiplos papéis - mãe, esposa, filha, profissional - carregando a responsabilidade de manter tudo funcionando perfeitamente.
Quando falhamos, vem a culpa devastadora.
Quando tentamos cuidar de nós mesmas, enfrentamos julgamentos que nos fazem sentir egoístas.
O resultado? Um cansaço profundo que vai além do físico e toca nossa alma. Perdemos nossa própria identidade no processo de cuidar de todos ao nosso redor.
A pergunta que fica: onde você ficou nisso tudo? Seus sonhos, necessidades e essência merecem existir.
Você é uma pessoa completa, não apenas os papéis que desempenha, e merece cuidado especialmente o seu próprio.
No meu atendimento, você encontrará um processo personalizado e respeitoso, onde juntas vamos trabalhar para que você se sinta mais segura, confiante e alinhada com quem realmente é.
Desenvolva habilidades de comunicação mais eficazes e aprenda a estabelecer limites saudáveis, criando conexões mais autênticas e satisfatórias com outras pessoas.
Aprenda a identificar, compreender e regular suas emoções de forma mais consciente, ganhando maior controle sobre suas reações e decisões do dia a dia.
Adquira hábitos práticos para gerenciar a ansiedade e o estresse, desenvolvendo estratégias de enfrentamento que promovem maior bem-estar mental e físico.
Descubra seus valores genuínos e objetivos de vida, criando um senso mais claro de propósito e direção para tomar decisões alinhadas com quem você realmente é.
Meu papel será te ouvir com atenção, sem julgamentos, para compreender melhor sua história e esse momento em que você se sente perdida entre tantos papéis. Sei o quanto é difícil carregar o peso de todas essas expectativas sozinha, e aqui você terá um espaço seguro para falar sobre essa sobrecarga sem se sentir culpada.
Após essa primeira sessão, combinamos juntos um dia e horário fixo para os nossos encontros semanais. A constância é essencial no processo, especialmente para mulheres que vivem essa fragmentação constante entre cuidar de todos e esquecer de si mesmas.
Durante os atendimentos, eu serei sua escuta ativa e conduzirei o processo de forma acolhedora, auxiliando você a perceber e elaborar esses sentimentos de culpa, os padrões de sobrecarga que se repetem, e principalmente, a redescobrir quem você é além dos papéis que desempenha.
A terapia online segue todos os parâmetros do Conselho Federal de Psicologia
As sessões são de 50 minutos
A plataforma é o Google Meet. Você consegue acessar pelo celular, computador ou tablet
Olá
Meu nome é Vanessa, tenho 42 anos, sou casada há quase duas décadas e mãe de três filhos. Minha trajetória pessoal é marcada pelos desafios, alegrias e aprendizados que a vida em família proporcionam e é justamente daí que vem grande parte da minha sensibilidade para lidar com o outro.
Sou uma profissional com especialidade em comportamento humano, apaixonada por entender o que está por trás das emoções, atitudes e relações. Gosto de gente. Gosto de ouvir, de acolher e, principalmente, de ajudar as pessoas a enxergarem caminhos possíveis mesmo quando tudo parece confuso ou pesado demais.
Trabalho com uma escuta atenta, empática e sem julgamentos. Acredito que cada história merece ser respeitada e compreendida em sua singularidade. E sei, por experiência própria, que muitas vezes quem cuida de tudo e de todos também precisa ser cuidada, e que esse cuidado pode começar com uma simples conversa.
Se você está buscando um espaço de acolhimento, reflexão e transformação, estarei aqui para caminhar ao seu lado com respeito e dedicação.
Com carinho,
Vanessa Guimarães Godoi
Os meus atendimentos são 100% on-line.
Não atendo convênios, porém o reembolso é garantido por lei.
O pagamento pode ser feito por PIX ou transferência.
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